Μόλις λίγα βήματα πριν περάσουμε το κατώφλι του νέου έτους, είμαστε γεμάτοι προσμονή για αυτό το καινούργιο κεφάλαιο της ζωής μας. Είναι μια εξαιρετική στιγμή, λοιπόν, να κάνουμε μια μικρή παύση και να αναλογιστούμε τη διαδρομή μας μέχρι σήμερα.
Για να αξιοποιήσουμε πλήρως αυτήν την ευκαιρία είναι σημαντικό να εστιάσουμε στις επιτυχίες μας και σε όλα αυτά που έχουμε καταφέρει και που μας κάνουν να νιώθουμε υπερήφανοι. Από αυτή την οπτική γωνία, θα μπορέσουμε να θέσουμε τους στόχους μας για την επόμενη χρονιά και να αδράξουμε τις 365 νέες ευκαιρίες που ξεδιπλώνονται μπροστά μας.
Βέβαια, η δημιουργία μιας λίστας με στόχους είναι μόνο το πρώτο βήμα. Η πραγματική πρόκληση είναι να παραμείνουμε προσηλωμένοι στους στόχους μας καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Ένας τρόπος για να το επιτύχουμε, είναι να γράψουμε μια επιστολή προς τον εαυτό μας, η οποία θα μας υπενθυμίζει τις προσδοκίες μας, θα αναζωπυρώνει τις φιλοδοξίες μας και θα λειτουργεί ως πηγή έμπνευσης και ενθάρρυνσης κάθε φορά που θα νιώθουμε ότι χάνουμε τους στόχους μας.
Πώς να γράψεις μια επιστολή προς τον εαυτό σου
Βρες ένα ήσυχο μέρος όπου θα μπορέσεις να συγκεντρωθείς στο έργο σου χωρίς να σε ενοχλήσει κανείς.
Έχε μαζί σου μια σελίδα αλληλογραφίας ή άνοιξε ένα έγγραφο στον υπολογιστή σου.
Ξεκίνα την επιστολή καλωσορίζοντας τον εαυτό σου στη νέα χρονιά.
Στη συνέχεια, γράψε για τους στόχους τους οποίους θέλεις να επιτύχεις το επόμενο έτος. Φρόντισε να είναι ρεαλιστικοί και εφικτοί και περίγραψέ τους με λεπτομέρεια σαν να τους έχεις ήδη επιτύχει.
Μπορείς να μετατρέψεις την επιστολή σου σε πηγή δύναμης και έμπνευσης προσθέτοντας στοιχεία που θα σε εμπνεύσουν και θα σε παρακινήσουν.
Για παράδειγμα, μπορείς να συμπεριλάβεις εικόνες ή αποσπάσματα από βιβλία ή τραγούδια που σας εμπνέουν. Επίσης, μπορείς να κάνεις μια ανασκόπηση σε στιγμές της ζωής σου που σε έκαναν να αισθανθείς ικανοποίηση και χαρά. Και βέβαια, μην ξεχάσεις να αναφέρεις τις αξίες σου οι οποίες θα σε βοηθήσουν να επιτύχεις τους στόχους σου.
Ολοκλήρωσε την επιστολή με ένα αισιόδοξο μήνυμα για τη χρονιά που ξεκινά.
Φύλαξε την επιστολή σε ένα σημείο όπου θα μπορείς να τη βρεις εύκολα ή ακόμη και να «πέφτεις» πάνω της, τυχαία.
Αν γράψεις το γράμμα στον υπολογιστή μπορείς να στείλεις την επιστολή στον εαυτό σου με ένα email μέσα από τη διεύθυνση www.futureme.org επιλέγοντας συγκεκριμένες ημερομηνίες που θα ήθελες να τη λάβεις.
Βλέποντας την επιστολή με τους στόχους σου σε τυχαίες ημερομηνίες κατά τη διάρκεια της χρονιάς θα λειτουργεί σαν κίνητρο και θα σου υπενθυμίζει τους στόχους σου.
Τέλος, στις 31 Δεκεμβρίου του επόμενου έτους, ξαναδιάβασε την επιστολή σου και αναλογίσου την πορεία σου. Ακόμη κι αν το αποτέλεσμα δεν σε ικανοποιήσει θα γνωρίζεις ακριβώς τι χρειάζεται να κάνεις την επόμενη φορά.
Σε μια σελίδα αλληλογραφίας ή σε ένα ηλεκτρονικό έγγραφο, οι λέξεις γίνονται ο καλύτερος σύντροφος στο ταξίδι της ζωής μας. Ας τις αφήσουμε να μας εμπνέουν και να μας υπενθυμίζουν τη δύναμη που κρύβουμε μέσα μας. Το μόνο που χρειάζεται, είναι να γράφουμε με ειλικρίνεια και διάθεση να εξελίξουμε τον εαυτό μας. Μέσα από τις λέξεις, μπορούμε να δημιουργήσουμε την καλύτερη εκδοχή μας.
